Nesta sexta-feira (16), às 17h15 a Prefeitura de Mandaguari irá entregar a nova ATI – Academia da Terceira Idade para os moradores dos Cinco Conjuntos, instalada próxima à nova Unidade Básica de Saúde, cujas obras estão em fase de conclusão.

         A academia tem como principal objetivo movimentar a terceira idade e promover a redução de medicamentos para doenças que podem ser amenizadas com a prática de exercícios físicos, incentivando-os a obter autonomia e independência, conscientizando-os sobre a importância da relação de treinamento de força e da prática de atividades físicas em sua vida cotidiana. 

Estudos realizados entre idosos comprovam que as pessoas que praticam exercício físico pelo menos uma vez por semana tem 40% menos chances de doenças e complicações do que aqueles que não praticam nenhum tipo de atividade física. O estudo ainda aponta que quando o corpo é estimulado há diminuição de dores e, mais importante, ganham em longevidade.